Jumat, 25 Desember 2020

CAHAYA : Bruno Smith Pastikan Hadir dalam Latihan Perdana Arema pada Januari 2021

CAHAYA :  Bruno Smith Pastikan Hadir dalam Latihan Perdana Arema pada Januari 2021


Bola.com, Jakarta - Gelandang Arema FC, Bruno Smith, sempat menjadi pemberitaan ketika memilih pulang kampung ke Brasil pada awal Desember lalu. Ada kekhawatiran jika Bruno tidak akan kembali ke Malang, karena lanjutan Shopee Liga 1 masih tanda tanya.


Namun, saat manajemen Arema merilis bakal kembali menggelar latihan pada 4 Januari 2021, sang pemain menegaskan siap balik ke Malang. "Sampai jumpa 4 Januari nanti pada latihan bersama," kata Bruno.

AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Itu menjadi sebuah janji jika pemain berusia 28 tahun itu akan berusaha kembali tepat waktu. Padahal biasanya, pemain asing terlambat bergabung dalam sesi latihan pertama.


Selama di Brasil, Bruno Smith memperlihatkan rutinitas latihan lewat akun media sosial. Dia lebih banyak latihan di tempat fitness agar kondisinya tidak turun drastis.


Saat meninggalkan Malang, Bruno sudah berjanji akan kembali pada Januari 2021. Pemain binaan tim Belanda, FC Twente U-21 itu menepis anggapan ingin hengkang dari Arema FC dan membela klub di Brasil atau negara lain.


Apalagi, kompetisi di luar Indonesia masih terus bergulir. Selain itu, banyak pemain asing di Liga 1 yang memilih pergi, karena dari segi finansial juga di negara lain kontrak mereka bisa lebih bagus.

AGEN DOMINO QQ

 

Persiapan untuk Kembali ke Malang

Manajemen Arema sudah memberi kabar jauh-jauh hari terkait jadwal latihan. Tujuannya agar semua pemain yang meninggalkan Malang bisa menyiapkan akomodasi untuk kembali.


Pasalnya, tidak mudah untuk melakukan perjalanan jauh dalam kondisi pandemi virus corona, terutama yang berasal dari luar negeri. Mereka harus menyertakan hasil tes negatif COVID-19.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

Di tim Arema, selain Bruno, pelatih kiper Felipe Americo juga sedang pulang ke Brasil. "Kami sampaikan ke tim 4 Januari kembali latihan. Jadi mereka punya persiapan kembali," jelas General Manager Arema, Ruddy Widodo.

CAHAYA : Sembuh dari Covid-19, Begini Kondisi Terbaru Wajah Dewi Perssik

CAHAYA :  Sembuh dari Covid-19, Begini Kondisi Terbaru Wajah Dewi Perssik


Pendangdut Dewi Perssik akhirnya bisa bernapas lega. Sebab virus corona yang sempat menjangkitnya, kini telah hilang.

Mantan istri Saipul Jamil itu mengabarkan sudah terbebas dari virus corona alias negatif. Hasil ini didapat setelah melakukan tes. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

"Aku sudah cek dua kali (hasilnya) negatif alhamdulillah. Sekarang sudah sembuh dan recovery," tulis Dewi Perssik di Instagram, Kamis (24/12/2020).


Ungkapan syukur dituliskan pendangdut yang akrab disapa Depe ini. Ia merasa beruntung menjadi salah satu orang yang bisa sembuh dari Covid-19.


Alhamdulillah Allah masih kasih kesempatan aku untuk sehat. Sekarang aku sudah sembuh," terang istri Angga Wijaya ini.


Bukan hanya sembuh dari Covid-19, kondisi wajah Dewi Perssik mulai membaik. Sebab diketahui saat terinfeksi virus corona, ada ruam merah di wajahnya.


Ruam tersebut mengelilingi wajah dan juga tubuh Dewi Perssik. Kondisi ini tampak pada foto yang diunggah Depe di Instagram.


Setelah pemulihan, ruam merah itu berangsur hilang. Keadaan ini pun juga diperlihatkan Depe di slide foto lain. Tampak wajahnya tersenyum karena ruam merah mulai hilang. AGEN DOMINO QQ


Sebelumnya Dewi Perssik menceritakan terjangkit virus corona. Itulah mengapa ibu satu anak ini absen sebulan dari program televisi yang dipandu.


Gejala awal yang dirasakan mulai dari tidak enak badan, sesak di dada, pahit pada lidah dan batuk kering.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!! 

"Sampai sekarang aja aku ngomongnya masih engap karena sesak di dada. Merasa penuh banget, pengin batuk tapi batuknya kayak kering banget," kata Depe menggambarkan kondisinya saat terinfeksi virus corona.


Dampak yang juga dialami adalah ruam merah di wajah. "Ini adalah salah satu yang timbul dari mereka yang terkena Covid-19. 20 persen," jelasnya.

CAHAYA : Mengenal Berbagai Manfaat Mendesah saat Berhubungan Intim

CAHAYA :  Mengenal Berbagai Manfaat Mendesah saat Berhubungan Intim

Mendesah saat berhubungan intim ternyata bermanfaat untuk meningkatkan gairah dalam hubungan seksual. Rasa lelah akan tergantikan dengan kepuasan saat mendengar pasangan Anda mengeluarkan desahan.


Saat berhubungan intim dengan pasangan, mendesah menjadi salah satu bumbu yang meningkatkan gairah ritual suami-istri ini. Meski demikian, tidak sedikti yang meragukan bahwa mendesah tidak memiliki dampak signifikan terhadap hubungan seksual. Sebenarnya, adakah manfaat mendesah saat berhubungan? AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Manfaat mendesah saat berhubungan intim

Mungkin hal ini tidak terpikirkan oleh Anda sebelumnya, tapi ternyata mendesah memberikan manfaat tersendiri saat berhubungan intim. Manfaat yang bisa didapat dari mendesah, di antaranya:


1. Membuat hubungan intim tidak membosankan

Memberikan desahan saat berhubungan dapat membuat seks terasa lebih intim dan tidak membosankan. Suara-suara desahan justru dapat membuat seks terasa lebih nikmat dan terpuaskan satu sama lain.


2. Meningkatkan kepercayaan diri pria

Saat wanita mengeluarkan desahan, pria otomatis merasa puas dan percaya diri karena berhasil membuat pasangannya merasakan kenikmatan. Desahan kerap dianggap sebagai tanda kepuasan yang diberikan oleh pasangannya.Sebuah penelitian bahkan menunjukkan bahwa sekitar 87 persen responden wanita menyatakan bahwa mereka mendesah hanya untuk meningkatkan kepercayaan diri pasangannya. Sedangkan, sekitar 66 persen wanita mengatakan bahwa mendesah menjadi cara bagi mereka agar pasangannya dapat cepat mencapai klimaks.


3. Mengurangi rasa tidak nyaman atau nyeri saat berhubungan intim

Saat ada desahan dalam hubungan intim, rasa tidak nyaman ataupun rasa nyeri umumnya akan dianggap berlalu begitu saja. Suara-suara tersebut akan menjadi distraksi dengan asumsi lebih menikmati gerakan dan posisi yang sedang dilakukan.


4. Mengurangi rasa lelah

Rasa lelah akan tergantikan dengan kepuasan saat mendengar pasangan Anda mengeluarkan desahan. Meski mendesah terbukti bermanfaat dalam hubungan seks, bukan berarti semua orang perlu melakukannya. Mendesah memang dapat membuat pasangan semakin terangsang karena suara tersebut dapat mengindikasikan lawan mainnya menikmati hubungan seksual.

AGEN DOMINO QQ

Jangan palsukan suara desahan Anda saat berhubungan intim

Namun jika mendesah dilakukan secara terpaksa dan dibuat-buat, yang mungkin terjadi malah sebaliknya. Kenikmatan hubungan seksual itu sendiri akan berkurang hingga memunculkan ketidakpercayaan diri pada pasangannya karena ia tahu desahan tersebut dibuat dengan sengaja.Bagi Anda yang malu untuk mendesah atau ingin lebih nyaman saat mendesah ketika berhubungan seksual, Anda dapat melakukannya pada bantal (agar senyap) atau memutarkan musik yang keras. Tujuannya agar suara Anda dapat keluar tanpa hambatan, jadi Anda tidak teralihkan atau tidak sepenuhnya menyadari suara Anda sendiri.


Tingkatkan gairah hubungan seks dengan cara ini

Selain mendesah, ada berbagai caara lainnya untuk meningkatkan gairah dalam berhubungan seks. Berikut tips yang dapat Anda lakukan untuk mewujudkannya.


1. Mulai dengan pijat

Pijatan dapat membantu Anda melakukan hubungan seks dengan sangat sensual sebagai bagian dari pemanasan. Ini adalah cara yang bagus untuk memulai hubungan seks secara perlahan dan rileks.Meski begitu, pastikan Anda mendiskusikan hal ini terlebih dahulu dengan pasangan Anda. Jangan sampai ada salah paham antara Anda dan pasangan mengenai pijatan yang Anda berikan.


2. Berbisik

Membisikkan sesuatu kepada pasangan dapat memberikan sensasi tambahan saat berhubungan intim. Anda bisa membisikan kata-kata yang manis atau bahkan seksi.Selain dengan berbisik, Anda juga bisa mengirimkan pesan menggoda kepada pasangan Anda. Ingat, foreplay tidak hanya dapat dilakukan sesaat sebelum berhubungan seks, tapi juga bisa beberapa jam sebelum itu.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

3. Ceritakan fantasi seks Anda dengan pasangan

Setiap orang pasti memiliki fantasi seksnya tersendiri. Mulai dari posisi berhubungan seks, desahan, hingga menyentuh bagian tubuh tertentu. Jadi, jangan takut untuk membicarakannya kepada pasangan Anda.Jika Anda dan pasangan saling tahu mengenai keinginan masing-masing, maka hubungan seks Anda pun akan menjadi lebih menggairahkan.


Mendesah dan melakukan beberapa tips berhubungan seks di atas dapat membantu agar hubungan Anda dengan pasangan tetap bergairah.Meski ada manfaat mendesah saat berhubungan seks, ada baiknya Anda tidak memalsukan desahan hanya untuk menyenangkan pasangan Anda. Cobalah untuk menceritakan fantasi dan keinginan seks Anda untuk semakin menggairahkan ranjang.

Rabu, 23 Desember 2020

CAHAYA : Akibat Pandemi, Bule Ini Terdampar 8 Bulan di Bali & Bertahan Hidup dengan Jual Teh

CAHAYA :  Akibat Pandemi, Bule Ini Terdampar 8 Bulan di Bali & Bertahan Hidup dengan Jual Teh

Dampak pandemi Covid-19 tentu dirasakan oleh hampir semua orang dan sektor. Terlebih lagi bagi sektor pariwisata setiap negara. Dengan adanya virus ini, banyak yang menutup segala akses keluar dan masuk negaranya.


Akibatnya, beberapa orang terpaksa harus bertahan lebih lama di negara yang dikunjungi. Seperti pria asal Rusia ini yang sudah terdampar di Bali selama 8 bulan. Mirisnya, untuk bertahan hidup dia berjualan teh sambil berjalan kaki. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Melansir dari akun TikTok @joellegabriella_, Rabu (23/12), simak ulasan informasinya berikut ini.


Terdampar di Bali

Pengguna akun TikTok @joellegabriella_ membagikan kisah pengalamannya yang disamperin sama orang lain. Rupanya orang tersebut merupakan wisatawan asal Rusia yang sudah terdampar di Bali sejak Bulan Maret.


Jadi ceritanya waktu aku lagi makan siang bareng teman aku, tiba-tiba kita disamperin sama orang ini. Dia tanya kita dari mana, terus teman aku juga bilang kalau dia dari Rusia. Dan dia sekaget itu, ternyata dia juga dari Rusia. Dan dia cerita kalau dia dan teman-temannya sudah terdampar dari Bulan Maret di Bali," kata pengguna akun TikTok @joellegabriella_.


Tak Terawat dan Tanpa Sandal

Hal ini lantaran adanya pandemi Covid-19 yang membuat beberapa negara melarang adanya kunjungan wisata. Diketahui sebenarnya dia dan teman-temannya ingin berkunjung ke beberapa negara.


"Dia enggak bisa pulang karena tadinya dia kaya mau pergi ke beberapa negara gitu guys. Aku pas lihat kondisinya kaya kasihan banget, enggak pakai sandal, terus benar-benar sudah enggak terawat banget," lanjutnya. 

AGEN DOMINO QQ

Bertahan Hidup Selama 8 Bulan

Tak mudah untuk bertahan hidup di negara orang. Sehingga dia berusaha kerja sebisanya untuk bertahan hidup di Bali selama 8 bulan.


Jadi singkat cerita, dia pinjam charger kita karena selama ini handphone nya mati. Dia juga cerita dia bisa bertahan selama 8 bulan dengan berusaha kerja sebisa dia," ujarnya.


Jualan Teh dengan Jalan Kaki

Pria asal Rusia ini bahkan rela berjualan teh ke turis-turis yang ada di Bali. Sedihnya, dia berjualan sambil berjalan kaki.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

"Seperti jualan teh dengan berjalan kaki untuk ditawari ke turis-turis atau lokal. Aku enggak bisa bayangin di posisi dia, terdampar di negeri orang rasanya pasti campur aduk banget. Tapi aku lihat orang ini pejuang banget sih. Kita doain sama-sama ya guys," tandasnya.

CAHAYA : Berhubungan Seks setelah Alami Serangan Jantung, Bolehkah?

CAHAYA :  Berhubungan Seks setelah Alami Serangan Jantung, Bolehkah?

Orang yang sudah terkena serangan jantung bisa kembali melakukan aktivitas sehari-hari, termasuk melakukan hubungan intim dengan pasangan sah-nya, namun ada syaratnya.


"Pasien setelah serangan jantung atau penyakit jantung koroner bukan berarti pasien cacat, ada proses namanya pemulihan, dia bisa hidup normal, kembali beraktivitas, berhubungan seksual dengan pasangan. Tetapi harus mengukur kapan," ujar ujar dokter spesialis jantung dan pembuluh darah, konsultan kardiologi intervensi dan konsultan elektrofisiologi Eka Hospital Bekasi, Ignatius Yansen NG dalam diskusi via daring, Jumat 7 Agustus 2020. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Dia tak bisa langsung serta merta kembali ke rutinitas kegiatannya, tetapi harus melalui pemulihan lalu mendapatkan evaluasi dari dokter. Tahap inilah yang bisa menentukan kapan pasien bisa kembali melakukan kegiatan sehari-harinya. "Kalau kapasitas fungsional sudah baik, aktivitas seksual biasa tidak ada hambatan," kata Yansen.


Sebelumnya, Dito Anurogo pernah mengungkapkan dalam tulisannya, serangan jantung terjadi setiap 43 detik saat aliran darah pembawa oksigen ke otot jantung terganggu atau tersumbat. Sumbatan ini bisa disebabkan timbunan kolesterol, lemak atau lainnya yang membentuk plak di pembuluh arteri koroner.

 AGEN DOMINO QQ

Gejala yang dialami penderita bisa beragam namun umumnya nyeri atau rasa tak nyaman di dada, sakit kepala, muncul keringat dingin, mual atau muntah, seperti yang pernah dialami selebritas Jeremy Tety pada tahun 2016.


"Pernah main tenis kayak keleyengan, kok kayak gempa bumi, asam lambung naik. Di situ perlahan-lahan minggir, menyandar di pagar, minum minuman panas lalu normal lagi. Beberapa hari kemudian syuting muntah-muntah sepajang jalan sampai rumah," kata Jeremy.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

Hasil pemeriksaan dokter menunjukkan ada penyumbatan di pembuluh darahnya, salah satunya terletak di bawah jantung. Jeremy lalu mendapatkan tindakan katerisasi hingga pemasangan ring di jantungnya.

Selasa, 22 Desember 2020

CAHAYA : Sering Mimpi Seks Tanda Kreativitas Hingga Kekaguman

CAHAYA : Sering Mimpi Seks Tanda Kreativitas Hingga Kekaguman


Semua orang menyukai seks. Itu sudah pasti. Tetapi jika Anda adalah orang yang sering memimpikannya, maka ya, Anda menyukai seks lebih dari orang lain. Bermimpi dan memikirkan tentang seks mungkin tampak seperti kesenangan bersalah dari Anda, dan itu tidak masalah. Indra manusia disusun sedemikian rupa untuk menghidupkan kembali momen-momen terbaik dalam hidup kita berulang kali.


Mimpi seks bisa jadi lucu atau terkadang, bahkan aneh. Orang yang paling tidak Anda harapkan muncul dalam mimpi Anda untuk menghantui Anda keesokan paginya. Studi menunjukkan bahwa semakin banyak orang bermimpi, semakin baik pola tidur dan istirahat mereka. Ini adalah aspek yang sangat positif. Namun, jika Anda merasa agak malu dengan kenyataan bahwa Anda hanya sering mimpi seks, maka Anda juga harus memahami bahwa ini sangat wajar. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Padahal, mimpi seks bisa terjadi karena berbagai alasan. Bagi beberapa orang, mungkin untuk melepaskan sisi yang sangat imajinatif dan kreatif dari Anda, sementara alasan lain mungkin untuk merangkul seksualitas dan preferensi seksual Anda. Secara keseluruhan, jika Anda memimpikan seks, yakinlah bahwa Anda sedang menaiki tangga kreativitas dan imajinasi. Melansir laman Times of India, ini beberapa alasan tak terduga mengapa Anda terus-menerus mengalami mimpi seks.

Alasan mimpi seks terus menerus


1. Kreativitas

Seks dan kreativitas saling terkait. Imajinasi seseorang dikatakan mencapai puncaknya ketika mereka memikirkan atau memimpikan seks. Selain aktivitas sehari-hari, manusia cenderung lebih menunjukkan kreativitasnya dalam aspek-aspek tersebut. Selain itu, jika orang ingin bercabang di bidang eksplorasi dan imajinasi, mereka dapat sering mengalami mimpi seks.


2. Perubahan siklus

Mimpi memunculkan keinginan bawah sadar kita. Jika kita mengingat mimpi kita, kita dapat menganalisis bahwa itu adalah cara yang bagus untuk memahami perilaku dan jadwal kita yang setiap hari melibatkan diri kita. Ketika kita memasuki fase baru dalam hidup kita, pengalaman dan ekspresi segar menyambut kita di sepanjang jalan. Jika kita mengamati secara kritis, kita dapat menyadari bahwa perubahan jadwal kita juga mencerminkan mimpi yang kita miliki.


3. Daya tarik

Waspada! Jika Anda merasa tertarik pada seseorang, bersiaplah untuk menghadapi mimpi seks yang liar dan baru sesering mungkin. Ketika kita tertarik atau naksir orang lain, kebutuhan fisik dan emosional muncul dalam tubuh dan pikiran kita, menyebabkan kita membayangkan beberapa hal. Fantasi seks kita menarik kita ke arah orang yang membuat kita tertarik.

 AGEN DOMINO QQ

4. Kekaguman dan rasa hormat

Ini bisa menjadi alasan paling mengejutkan. Jika Anda menghormati dan mengagumi kualitas seseorang, Anda bahkan bisa mendapatkan mimpi seks tentang mereka! Anda tidak perlu tertarik padanya, tetapi meskipun orang tersebut memiliki satu kualitas yang Anda kagumi, itu dapat mengarah pada situasi ini. Para peneliti telah mengatakan bahwa mimpi seks mengarahkan kita pada kualitas esensial yang ingin kita temukan dalam diri kita karena itu memberi kita rasa petualangan dan tujuan.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

5. Seks sudah lama hilang dalam hidup Anda

Jika Anda belum aktif secara seksual atau belum melepaskan diri, kemungkinan besar kurangnya seks dalam hidup Anda menyebabkan seringnya mimpi seks. Melalui ini, kita cenderung memuaskan dorongan fisik kita. Kurangnya seks bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda bereaksi terhadap kekurangan di area tersebut.

CAHAYA : Kenali Nokturia, Kondisi yang Buat Seseorang Terbangun untuk Kencing

CAHAYA :  Kenali Nokturia, Kondisi yang Buat Seseorang Terbangun untuk Kencing

Salah satu gangguan tidur yang biasa dialami oleh seseorang adalah terbangun di malam hari untuk buang air kecil. Kondisi yang biasa berjalan sebagai nokturia ini seharusnya menjadi masalah kesehatan yang tidak disepelekan.


Nokturia dapat didefinisikan sebagai berapa kali seseorang berkemih dalam periode tidur utamanya, saat seseorang terbangun dari tidurnya untuk berkemih pertama kali dan setiap berkemih selanjutnya harus diikuti tidur atau keinginan untuk tidur. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Dokter spesialis urologi Harrina Erlianti Rahardjo menjelaskan, periode tidur utama yang dimaksud umumnya adalah tidur di malam hari. Namun, bukan tidak mungkin ada orang yang tidur utamanya terjadi di siang hari karena bekerja di malam hari.


"Semua harus dicatat pada catatan harian berkemih," kata Harrina.


"Kalau seandainya seseorang yang mengeluh dirinya begadang semalaman, kemudian bolak-balik kencing, itu tidak digolongkan dalam nokturia," kata Harrina dalam sebuah temu media virtual beberapa waktu lalu.


Ketua Indonesian Society of Female and Functional Urology (INASFFU) ini mengatakan bahwa nokturia terjadi apabila ada periode tidur, terbangun untuk buang air kecil, dan setelah itu kembali tidur.


Mengganggu Kualitas Tidur

Dalam keterangannya, Harrina mengungkapkan bahwa dalam sebuah studi pada 1.555 subyek dari 7 kota di Indonesia, prevalensi nokturia mencapai 61,4 persen.


Dari total prevalensi tersebut, 61,4 persen terjadi pada laki-laki dan 38,6 persen pada perempuan. Kondisi ini paling banyak didapatkan pada kelompok usia 55 hingga 56 tahun.


"Berbagai hal seperti kelainan saluran kemih bagian bawah, gangguan ginjal, hormonal, tidur, jantung dan pembuluh darah, psikologis dan diet dapat menjadi penyebabnya," kata Harrina. AGEN DOMINO QQ


Staf Medis Departemen Urologi FKUI-RSCM ini mengatakan, nokturia sesungguhnya penting untuk mendapatkan evaluasi, serta terapi atau perawatan yang tepat.


"Karena terbayang kalau seseorang tidur, kemudian bolak-balik terbangun, bukan hanya sekali, bahkan dua sampai tiga kali dalam semalam, kualitas tidur sangat terganggu."


Selain itu, nokturia juga bisa berakibat pada munculnya risiko seseorang mengalami kecelakaan akibat terjatuh karena mengantuk, kecelakaan lalu lintas karena menyetir keesokan harinya, hingga ketika sedang bekerja.


Pemeriksaan Oleh Dokter

Saat pemeriksaan, umumnya dokter akan melakukan wawancara mengenai gejala nokturia, gejala saluran kemih bagian bawah lain, danberbagai hal yang dapat menyebabkan nokturia.


"Pemeriksaan fisik yang dilakukan meliputi pemeriksaan berat badan, tinggi badan, tanda vital, jantung, paru-paru, pembesaran liver (hati) dan kandung kemih yang penuh, pemeriksaan prostat dan organ panggul serta pembengkakkan pada tungkai atau mata kaki," kata Harrina.


Pemeriksaan penunjang yang biasa dilakukan juga meliputi pemeriksaan protein spesifik antigen (PSA) untuk prostat, fungsi ginjal, elektrolit darah, gula darah, dan juga analisis urine.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

"Bila diperlukan pemeriksaan hormon seks, fungsi tiroid, sisa urine pasca berkemih, dan elektrokardiogram dapat dilakukan untuk membantu menegakkan diagnosis nokturia dan penyebabnya," terangnya.


Harrina mengungkapkan, ada beberapa terapi perilaku yang bisa dilakukan pasien. Beberapa di antaranya yakni pembatasan garam, protein, dan kalori untuk pencegahan terhadap obesitas dan diabetes, serta membatasi asupan cairan di sore dan malam hari.


"Pemberian obat dilakukan jika terapi lini pertama seperti intervensi gaya hidup, latihan kandung kemih dan otot dasar panggul, tidak menghasilkan perbaikan gejala," tandasnya.

CAHAYA : Ayah Tabrak Anak Kandung hingga Meninggal di Aceh, Polisi Periksa Sejumlah Saksi

CAHAYA :  Ayah Tabrak Anak Kandung hingga Meninggal di Aceh, Polisi Periksa Sejumlah Saksi

Seorang anak berusia 14 tahun di Kecamatan Meukek, Kabupaten Aceh Selatan, Aceh, meninggal dunia setelah ditabrak truk yang dikemudikan ayah kandungnya. Saat ini polisi masih mendalami penyebab kecelakaan lalu lintas tersebut dengan memeriksa sejumlah saksi.


"Hari ini rencana mau periksa keluarga korban dan rencana amankan ada satu barang bukti," kata Kepala Satuan Lalu Lintas Polres Aceh Selatan, AKP Eko Baskara, kepada acehkini, Selasa (22/12).


Eko menuturkan pada Senin kemarin, polisi telah memeriksa seorang perempuan yang berada di dalam truk yang dikendarai pria berinisial HU (42) atau ayah korban. Bukan hanya itu, kemarin, seorang sopir ambulans juga telah dimintai keterangan. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Menurut Eko, saat kecelakaan itu terjadi, di dalam truk, HU bersama seorang perempuan dan satu anak balita. Sementara korban bersama dua perempuan lain berusaha menghentikan laju truk dengan berdiri di badan jalan sambil mengangkat tangan. Selanjutnya korban ditabrak truk tersebut hingga menyebabkan meninggal dunia.


Satu perempuan yang ikut menghentikan truk bersama korban disebut-sebut adalah ibunya atau istri sang sopir. "Info sementara seperti itu, kami belum bisa ambil keterangan karena keluarga lagi berduka," tutur Eko. AGEN DOMINO QQ


Saat ini polisi telah menahan HU dan truk yang dikemudikannya. Seperti diketahui, peristiwa itu terjadi di Jalan Nasional Tapaktuan-Blang Pidie, Desa Kuta Baro, Kecamatan Meukek, Sabtu (19/12) sekitar pukul 22.30 WIB.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

Kejadian itu terekam kamera pengawas atau CCTV. Videonya beredar luas di media sosial. Dalam rekaman itu memperlihatkan tiga orang yang mendekat sambil melambaikan tangan ke sebuah truk yang tengah melaju di ruas jalan. Truk itu tidak berhenti hingga kemudian melindas salah seorang di antaranya. Setelah tabrakan itu, truk tampak terus melaju dan berusaha dikejar sejumlah orang.

Minggu, 20 Desember 2020

CAHAYA : 5 Emosi Ini Picu Makan Belebihan Hingga Berat Badan Bertambah

CAHAYA : 5  Emosi Ini Picu Makan Belebihan Hingga Berat Badan Bertambah

Penambahan berat badan adalah proses yang rumit, dipengaruhi oleh sejumlah faktor berbeda dan hormon kita adalah salah satunya. Terkadang hormon-hormon ini secara langsung mengganggu proses penambahan berat badan seperti leptin, sementara di lain waktu hormon ini mendorong emosi kita, membuat kita makan berlebihan dan akhirnya berat badan kita bertambah.


Anda mungkin memperhatikan bahwa ketika merasa sedih atau stres Anda sering mengambil makanan yang menenangkan. Ini bukan karena Anda lapar, tetapi karena emosi Anda. Hal tentang emosional atau kenyamanan makan adalah bahwa Anda menginginkan makanan yang menggemukkan dan manis dan diri Anda sendiri tidak dapat menahan diri untuk makan berlebihan. Melansir laman Times of India, berikut 5 emosi yang bisa membuat Anda makan berlebihan dan bisa berujung pada penambahan berat badan. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Emosi yang membuat makan berlebihan dan menimbulkan berat badan bertambah


1. Kebosanan

Bayangkan ini. Ini adalah Minggu sore yang malas, Anda selesai dengan ritual harian Anda dan tidak ada yang harus dilakukan secara khusus. Anda sedang duduk di depan televisi, berpindah saluran, mencari sesuatu yang menarik untuk ditonton. Anda bosan sampai mati dan pikiran pertama yang muncul di benak Anda saat ini adalah memesan sesuatu yang enak. Percayalah bahwa makanan enak Anda akan selalu tidak sehat. Itu karena ketika Anda bosan, Anda kehilangan kemampuan untuk membuat pilihan makanan yang cerdas dan akhirnya makan lebih banyak makanan yang menggemukkan daripada biasanya.


2. Stres

Stres makan, kita semua telah ada dan melakukan itu. Dorongan instan untuk makan wafer atau permen di tengah hari sebelum rapat atau mendekati tenggat waktu adalah fenomena umum. Cukup sulit untuk tidak menyerah pada keinginan Anda saat ini. Kita semua hidup di dunia, di mana stres adalah bagian normal dari kehidupan dan penelitian menunjukkan bahwa stres dapat membuat Anda makan lebih banyak makanan manis dan padat kalori.


Ini terjadi karena hormon kortisol. Memiliki gula dan makanan yang mengandung lemak menghambat aktivitas otak yang berhubungan dengan stres, jadi kami mendambakan makanan ini. Hormon stres juga bertanggung jawab untuk mengumpulkan semua asam lemak yang tidak terpakai dan menyimpannya di bagian perut.


3. Kesepian

Kita semua membutuhkan seseorang yang dapat menghibur dan mengalihkan perhatian kita dan ketika seseorang tidak ada di sekitar makanan adalah pengalih terbaik. Sekalipun Anda tidak terlalu lapar, wajar untuk menjangkau makanan saat Anda sendirian. Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Hormones and Behavior mengungkapkan bahwa orang yang sering merasa kesepian mengalami tingkat sirkulasi hormon ghrelin yang merangsang nafsu makan yang lebih tinggi setelah makan, yang menyebabkan mereka merasa lapar lebih cepat dari biasanya. AGEN DOMINO QQ


4. Senang

Kebahagiaan dan makanan berjalan seiring. Setelah mendapat nilai bagus dalam ujian atau menendang presentasi itu di tempat kerja, kita semua berpikir bahwa kita telah mendapatkan hadiah untuk diri kita sendiri dan tidak ada salahnya untuk memberi sedikit kesenangan. Ini seperti menghargai diri sendiri atas pencapaian dan kerja keras. Dalam keseluruhan proses ini, orang seringkali berakhir dengan makanan yang tidak sehat dan makan lebih banyak dari biasanya.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG!!!

5. Frustrasi

Frustrasi adalah perasaan lain yang menggerakkan emosi kita. Anda frustasi dengan hubungan Anda, pekerjaan atau hal-hal lain, jelas untuk mencari makanan yang menenangkan untuk mengalihkan perhatian Anda. Ini memungkinkan Anda untuk sementara melarikan diri dari kenyataan. Makanan dapat membantu menutupi stres dan kebencian, tetapi hanya untuk sementara. Anda akan terjebak dalam situasi tersebut kecuali dan sampai Anda mengumpulkan keberanian untuk menghadapinya.

CAHAYA : Cerita Irfan Bachdim - Alasan Tinggalkan Liga Jepang dan Pesan Buat Bagus Kahfi yang Mau ke Utrecht


Bola.com, Jakarta - Kiprah Irfan Bachdim di Liga Jepang terbilang lumayan. Bersama Consadole Sapporo, ia meraih trofi juara Liga 2 Jepang sekaligus promosi ke kasta tertinggi. Di negeri Sakura, ia juga mendapatkan kontrak tertinggi sepanjang kariernya.

CAHAYA : Cerita Irfan Bachdim - Alasan Tinggalkan Liga Jepang dan Pesan Buat Bagus Kahfi yang Mau ke Utrecht

Tapi, ia kemudian memutuskan bergabung bersama Bali United setelah mendapat tawaran dari manajemen Serdadu Tridatu.Dalam channel yuotube Marc Klok, Irfan mengungkapkan alasan dirinya memenuhi tawaran manajemen Bali United. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Di mata Irfan, penjelasan manajemen terkait misi dan visi klub membuatnya tertarik. Apalagi, pada waktu yang sama, Irfan dan sang istri Jennifer sudah mulai memikirkan memiliki rumah sendiri.


"Bali adalah pilihan yang baik untuk menetap bersama istri dan kedua anak saya. Jadi meski nilai kontraknya lebih kecil dari Sapporo, saya pun menyetujui tawaran Bali United," kenang Irfan.


Pilihan Irfan terbukti tepat. Bersama Bali, Irfan selalu berada di level atas kompetisi Liga 1. Puncaknya, pada 2019, ia bersama Bali United meraih trofi juara.


Sukses bersama Bali United membuat pamor Irfan tetap terjaga. Buktinya, meski sudah bersatus pemain PSS Sleman pada Liga 1 2020, nama Irfan tetap masuk dalam daftar 34 pemain yang dipanggil Shin Tae-yong untuk menjalani pemusatan latihan persiapan Kualifikasi Piala Dunia 2022.


"Bermain bersama timnas adalah tujuan utama seorang pemain profesional seperti saya. Impian saya saat ini adalah membawa timnas Indonesia meraih trofi juara," tegas Irfan.


Sejatinya, Irfan nyaris menggapai impiannya itu pada Piala AFF 2010. Bersama skuat Garuda yang ditangani Alfred Riedl, Irfan tampil menawan. Sayang pada laga puncak, timnas Malaysia mengubur ambisi Indonesia dengan agregat gol 2-4.


"Meski gagal mempersembahkan gelar buat timnas, saya menjadikan Piala AFF 2010 sebagai momen spesial dalam karier di sepakbola," terang Irfan Bachdim.

AGEN DOMINO QQ

Pesan buat Bagus Kahfi

Pada kesempatan itu, Irfan Bachdim juga mengomentari kiprah penyerang muda Indonesia, Bagus Kaffi yang akan membela tim muda FC Utrecht, Jong Utrecht yang bermain di Eerste Divisie (Liga 2 Belanda).


Seperti diketahui, Irfan pernah berkostum Utrecht yang berkompetisi di Eredivisie, kasta tertinggi Liga Belanda. Di Utrecht, kemampuan Irfan tidak berkembang karena jarang mendapatkan menit bermain. Ia pun memilih hengkang ke klub Liga 2 Belanda, Harleem.


Meski pernah gagal di Utrecht, Irfan yakin Bagus bisa unjuk kemampuan di eks klubnya itu. Apalagi, Bagus memulainya dari kasta kedua bersama Jong Utrecht.


"Bagus juga memiliki modal yang baik setelah berlatih di Inggris (bersama Garuda Select). Saya yakin dia sudah bisa mengukur standar Eropa yang harus dijalaninya," terang Irfan.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

Irfan pun memberi saran kepada Bagus agar fokus dulu mengembalikan kondisi fisik dan kepercayaan dirinya.


"Bagus memiliki bakat yang istimewa. Tapi, dia baru sembuh dari cedera panjang," kata Irfan.


Irfan mengaku Bagus kerap menelponnnya untuk menanyakan kondisi dan situasi di Belanda. "Saya bilang kuncinya fokus, mau belajar dan bekerja keras. Saya berharap dia bisa sukses disana," pungkas Irfan.

CAHAYA : Heboh Ribuan Ikan Mati Mendadak di Raja Ampat, Apa Penyebabnya?

CAHAYA :  Heboh Ribuan Ikan Mati Mendadak di Raja Ampat, Apa Penyebabnya?

Matinya ikan-ikan kecil secara mendadak di kawasan wisata Pianemo Raja Ampat, Provinsi Papua Barat, belum diketahui penyebab oleh masyarakat maupun lembaga-lembaga konservasi di daerah tersebut.


Para penyelam dan pemerhati lingkungan di Raja Ampat masih menduga bahwa fenomena kematian ikan-ikan kecil secara mendadak tersebut merupakan blooming algae atau adanya nutrisi berlebih dalam perairan sehingga menyebabkan populasi alga menjadi sangat banyak. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Lembaga Konservasi Conservation International Indonesia atau CI yang melakukan program konservasi di Raja Ampat mengatakan, fenomena matinya ikan-ikan kecil di kawasan destinasi wisata Pianemo Raja Ampat tersebut harus diteliti lebih lanjut oleh para ahli.


BHS Tourism and Capacity Building Manager Conservation International Indonesia, Meidiarti Kasmidi yang dihubungi Senin, mengatakan bahwa fenomena matinya ikan-ikan kecil di kawasan Piaynemo Raja Ampat tersebut belum diketahui penyebabnya.


Menurut dia, para pemerhati konservasi di Raja Ampat menduga bahwa kematian ikan-ikan kecil tersebut akibat blooming algae. AGEN DOMINO QQ


Namun, belum pasti dan akan didiskusikan dengan para ahli agar diketahui apa sebenarnya yang menyebabkan kematian ikan-ikan kecil tersebut.


"Jika kematian ikan-ikan kecil itu karena blooming algae, bagaimana solusinya. Dan bila bukan tetapi pencernaan atau racun bagaimana pula cara mengatasinya," ujar dia.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

Dalam kondisi seperti ini, masyarakat setempat perlu diedukasi agar tetap menjaga kualitas air dari sampah dan sanitasi yang masuk ke laut. (Ant)

Sabtu, 19 Desember 2020

CAHAYA : 5 Manfaat Luar Biasa yang Kamu Peroleh dari Memperkuat Otot Kaki

CAHAYA :  5 Manfaat Luar Biasa yang Kamu Peroleh dari Memperkuat Otot Kaki

Olahraga tertentu yang kita lakukan bisa membantu memperkuat otot bagian tubuh tertentu. Hal ini juga bisa kamu alami ketika melatih otot-otot kaki.


Perut bagian bawah serta pinggul merupakan area tubuh yang paling sulit dikecilkan ketika kita sedang diet. Walau begitu, pada area ini terutama kaki secara keseluruhan, kamu bisa mengurangi berat badan walau tak menggunakan alat.


Sejumlah latihan yang dilakukan terhadap kaki terutama dengan cara mengangkatnya secara bergantian, selain bisa memperkuat otot juga dapat menurunkan lemak di bagian perut secara cepat. Berikut sejumlah manfaat yang bisa didapat dari kebiasaan melatih otot kaki. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Memperkuat Otot

Sejumlah olahraga pembentuk otot kaki mampu memperkuat otot di perut bagian bawah. Olahraga dengan kaki tergantung mampu menyasar otot perut bagian bawah dan atas. Sedangkan olahraga dengan kaki di lantai bisa membantu membakar lemak.


Olahraga kaki yang disarankan dalam melakukan hal ini adalah ini mengayunkan kaki maju dan mundur secara perlahan. Melakukan olahraga ini secara rutin bisa memperkuat otot perut serta kelenturan pinggul.


Meningkatkan Kelenturan

Seluruh olahraga mengangkat kaki mampu memperkuat kelenturan baik pada perut maupun pinggul. Pasalnya dalam latihan ini, terjadi pergerakan sandi secara konstan.


Gerakan yang dilakukan ini membuat otot meregang hingga potensi maksimum tanpa merasa ditarik. Latihan ini juga mampu memperbaiki postur tubuh karena setiap latihan kaki memberikan dukungan terhadap bagian tubuhmu.


Meningkatkan Kestabilan dan Keseimbangan

Sejumlah latihan terhadap kaki mampu melatih meningkatkan daya cengkeram. Oleh karena itu, melakukan latihan ini mampu meningkatkan kestabilan dan keseimbangan tubuh seseorang.


Dengan kestabilan ini, maka kamu mendapat manfaat yang lebih baik dalam menyangga tubuh. Pada wanita, hal ini juga mampu membuat mereka lebih mudah dalam berjalan menggunakan hak tinggi. Selain itu, keseimbangan yang baik juga mampu membuatmu menjalankan sejumlah olahraga tertentu dengan lebih baik. AGEN DOMINO QQ


Membakar Kalori Lebih Cepat

Ketika kamu melakukan olahraga angkat beban pada kaki, sejumlah otot mengalami perubahan. Selain itu otot di tubuh jadi lebih terbentuk serta mampu membakar kalori dengan lebih cepat. Pada form tubuh yang lebih sempurna, otot di area perut bisa terbakar lebih cepat terutama jika kamu juga menerapkan pola makan rendah karbohidrat.


Menurunkan Risiko Cedera Punggung

Olahraga memperkuat otot kaki terutama dengan cara mengangkat kaki bisa menurunkan risiko cedera punggung. Walaupun banyak manfaat diperoleh pada perut, namun kesehatan punggung juga bisa dijaga dengan hal ini. Kebiasaan berolahraga ini mampu memperkuat punggung untuk menyangga beban.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

Deretan dampak tersebut bisa kamu peroleh dengan memperkuat otot kaki. Deretan hal ini bisa berdampak sangat baik pada kesehatan dan kebugaran sehingga disarankan untuk melakukannya secara rutin.

CAHAYA : Rumah Pocong Kotagede - Kisah dari Mereka yang Pernah Menempatinya

CAHAYA :  Rumah Pocong Kotagede - Kisah dari Mereka yang Pernah Menempatinya

Bangunan Loji jaman kolonial ini mendadak tenar disebut dengan nama Rumah Pocong Sumi Kotagede atau Rumah Pocong Kotagede semenjak digunakan sebagai lokasi syuting sebuah acara misteri yang berkaitan dengan dunia gaib pada tahun 2012 silam. 


Semenjak itu nama bangunan yang oleh warga setempat disebut dengan nama “Omahe Mbah Digdo” yang berarti rumahnya Mbah Didgo sudah menjadi viral di dunia maya dengan nama “Omah Pocong”.


Lokasi rumah kuno ini berada di gang Soka, sebuah jalan yang sudah diperkeras sejak tahun 1930-an, pada jaman ISKS Pakubuwono X (PB X), Raja Kasunanan Surakarta masih bertahta. 


Letaknya berada di sebelah timur jalan dan sebelah utara dari sebuah gardu yang atapnya melintang di tengah jalan gang Soka. Sebuah bangunan gardu lama yang juga dibangun di masa PB X,  yang sekarang dikenal dengan nama Posmalang. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Rumah Mbah Digdo, yang nama lengkap Mbah Digdo ini adalah Atmosoedigdo, dibangun kira-kira pada akhir abad ke sembilan belas. Atmosoedigdo  adalah seorang saudagar kaya yang terpandang di Kotagede pada akhir abad ke sembilan belas hingga awal abad ke duapuluh, yang memiliki usaha di bidang logam mulia dan berlian.


Semenjak rumah Mbah Digdo ini dipergunakan untuk syuting acara yang berkaitan dengan misteri dari dunia gaib pada tahun 2012 hingga tahun 2019 yang kemudian pintu gerbang rumah kuno ini tertutup dan dipasangi tulisan tidak lagi memperbolehkan adanya peliputan untuk mengisi konten di media sosial, sudah tak terhitung berapa banyaknya kisah yang mengulas sisi misteri alam gaib di rumah ini, entah berupa tulisan, foto dan rekaman video yang kemudian dibagikan ke media sosial. Tentu saja dengan berbagai macam versi dari si pengunggah tulisan maupun video yang dibuat sesuai kondisi masa kini.


Namun bagaimana dengan kondisi rumah ini sebelum dipergunakan untuk syuting yang berkaitan dengan dunia gaib pada tahun 2012? Adakah hal-hal yang berkaitan dengan dunia gaib, yang mistis, yang tak bisa diterima nalar yang terjadi di rumah ini pada waktu-waktu lampau? 


Untuk mengetahuinya, penulis sengaja menghubungi mereka yang dahulu pernah menempati rumah Mbah Digdo ini, dan juga mencari informasi melalui warga sekitar yang sekiranya mengetahui tentang orang-orang yang pernah menempati rumah kuno ini.


1. Kang Tri

Orang yang pertama kali penulis hubungi adalah Kang Tri, warga kampung Citran, Jagalan Kotagede, yang saat sekarang membuka usaha warung angkringan di pinggir sungai Gajah Wong di sebelah timur Dam Mrican.


Menurut cerita Kang Tri, setelah menikah  dia dan keluarga kecilnya mengontrak di rumah Mbah Didgo, kurang lebih selama tiga tahun, yaitu antara tahun 1977 sampai tahun 1980. Selama tinggal di rumah ini, Kang Tri sama sekali tak merasa takut meski sering mendengar cerita dari teman-teman sebayanya yang suka menggoda jika dahulu pernah  ditemukan ada orang yang gantung diri di rumah kuno ini.


Memang  sering ada kejadian yang tak masuk akal terjadi di rumah ini pada waktu malam hari. Ada suara orang berjalan dengan sandalnya yang  diseret mengeluarkan bunyi srek, srek srek. Juga sering terdengar suara gemericik air yang berasal dari wastafel kuno yang ada di kamar tidur sebelah timur, padahal wastafel itu sudah rusak dan sama sekali tak berfungsi. Kejadian seperti itu sama sekali tak membuat keluarga Kang Tri takut, biasa saja tanggapan mereka.

AGEN DOMINO QQ

Namun ada juga sebuah kejadian yang sempat membuat  Kang Tri bingung dan ketakutan. Anaknya yang masih kecil pernah “hilang” seharian. Menurut Kang Tri anaknya sengaja disembunyikan oleh “sesuatu” yang tak kasat mata yang juga menempati rumah itu, Baru setelah sore hari anak Kang Tri ditemukan berada di pojokan dekat almari.


Selain itu ada juga sebuah cerita dari Kang Tri mengenai adiknya yang juga mengalami hal-hal yang tak masuk akal. Suatu malam, adiknya Kang Tri ini kerja lembur di rumah. Pada malam itu, adik kang Tri ini melihat sepintas sosok kakaknya sedang duduk tertidur di kursi. 


Keesokan harinya ketika berbincang-bincang dengan Kang Tri, adiknya ini berkata jika semalam dia melihat sang kakak tertidur di kursi. Mendengar ucapan adiknya itu kang Tri tentu saja membantah karena semalam dia tidur di kamar. Mendengar bantahan sang kakak, tentu saja adik Kang Tri jadi melongo dan sejak itu dia kapok tak mau kerja lembur lagi.


Selain bercerita tentang pengalaman mistis yang dialami oleh keluarganya, Kang Tri juga bercerita bahwa sebelum dirinya tinggal di rumah Mbah Digdo, rumah itu juga pernah dikontrak oleh seorang yang bernama Pak Nar. 


Beliau seorang pegawai pemerintahan, yang cukup lama menempati rumah itu sebelum akhirnya pindah tugas ke daerah Bantul sebelah selatan. Setelah Pak Nar inilah Kang Tri yang tinggal selama sekitar tiga tahun di rumah kuno itu.


Menurut Kang Tri, setelah dirinya tak tinggal di rumah itu lagi, yang menempati rumah Mbah Digdo adalah keluarga dari almarhum Mbah Kar. Untuk itu kemudian penulis berusaha menghubungi keluarga almarhum Mbah Kar yang juga tinggal di kampung Citran bertetanggaan dengan Kang Tri.


2. Mbah Sal

Beruntung  penulis karena bisa bertemu dengan Mbah Sal, isteri dari almarhum Mbah Kar ini yang  masih sehat dan mampu mengingat kejadian-kejadian yang dialaminya sewaktu keluarganya tinggal di rumah Mbah Digdo selama hampir tiga bulan. Waktu itu, sekitar tahun 1980 an keluarga ini tinggal menumpang gratis di rumah Mbah Digdo  sambil menunggu rumah yang sekarang ditempatinya itu rampung dibangun.


Menurut Mbah Sal, yang juga ditemani salah satu putranya yang bernama Mas Kun, tidak ada yang menakutkan selama keluarganya tinggal di rumah Mbah Digdo. 


Paling paling hanya suara sandal diseret dengan bunyi srek,srek,srek yang muncul di malam hari. Atau kalau tidak suara gemericik air yang seperti keluar dari bekas wastafel kuno yang masih terpasang dan tak berfungsi di kamar sebelah timur.


Mbak Har, putri Mbah Sal yang waktu itu juga kebetulan datang ke rumah ibunya, menambahkan bahwa selain suara sandal yang diseret dan suara gemericik air, sering juga di rumah Mbah Digdo itu jika malam terdengar suara seperti ada orang yang mandi di kamar mandi. Namun ketika ditengok, di dalam kamar mandi tidak ada siapa-siapa, lantai kamar mandi tetap kering akan tetapi air yang ada di dalam bak mandi itu masih bergerak-gerak seperti habis dipakai untuk mandi.


Tak ada lagi peritiwa yang aneh yang terjadi di rumah Mbah Digdo selain suara-suara yang muncul sebagaimana telah diceritakan keluarga Mbah Sal. Justru yang aneh adalah cerita pengalaman Mbah Sal  sewaktu mau pindahan dari rumah lama yang berada di sebelah barat Ndalem Tumenggungan Citran. 


Di luar pintu regol kayu ndalem Tumenggungan, di pohon mangga yang besar, Mbah Dowo sang Buto Ijo yang berdiam di pohon itu menampakkan diri dan melambaikan tangannya kepada Mbah Sal. “Itu mungkin itu semacam salam perpisahan,” cerita Mbah Sal sambil tertawa.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!


Mbah Sal juga bercerita bukan hanya keluarganya saja yang pernah tinggal di rumah Mbah Digdo. Disebutkanya nama Pak Nar, Kang Tri dan juga sebuah keluarga yang mempunyai anak kembar yang tinggal pada sekitar pertengahan tahun 1980-an, beberapa tahun setelah keluarganya meninggalkan rumah tersebut.


3. Mbak Fit

Untuk mencari keterangan tentang mereka yang tinggal di rumah Mbah Digdo, baik sebelum keluarga Kang Tri ataupun sesudah keluarga Mbah Sal, penulis menghubungi Mbak Fit, warga desa Jagalan yang rumahnya tepat berada di sebelah barat rumah Mbah Digdo. 


Alasan penulis menghubungi Mbak Fit ini karena Mbak Fit semenjak lahir hingga sekarang ini tetap tinggal di rumanya tersebut dan tentunya mengenal lebih banyak orang-orang yang pernah tinggal di rumah Mbah Digdo di era tahun 1970-an hingga sebelum gempa bumi tahun 2006 yang membuat rumah ini menjadi rumah kosong.


Cerita Kang Tri dan Mbah Sal soal Pak Nar misalnya, oleh Mbak Fit dibenarkan karena Mbak Fit juga mengenal keluarga Pak Nar yang pernah menempati rumah Mbah Digdo sekitar tahun 1972 sampai 1977. Mbak Fit juga bercerita tentang keluarga Kang Tri dan keluarga Mbah Sal yang pernah tinggal di rumah itu.


Juga tentang  keluarga yang dikatakan oleh Mbah Sal yang tinggal di rumah Mbah Digdo dan mempunyai anak kembar itu juga dibenarkan oleh Mbak Fit. Keluarga Mas Pra dan Mbak Ya, yang mempunyai anak kembar bernama B dan S. Keluarga ini tinggal di rumah Mbah Digdo sekitar enam tahun.


Banyak cerita mistis yang masih diingat oleh Mbak Fit berkaitan dengan kejadian yang aneh dan tak masuk akal yang pernah terjadi di masa keluarga Pak Nar sampai keluarga Mas Pra tinggal di rumah kuno tersebut.  Termasuk peritiwa “menghilangnya” anak Kang Tri karena menurut Mbak Fit,  orang yang menemukan anaknya Kang Tri ini adalah bapaknya yang bernama Pak Sut.


Menurut Mbak Fit, setelah keluarga Mas Pra ini pindah meninggalkan rumah Mbah Digdo, rumah kuno tersebut tetap ada yang menggantikan menempatinya. Hal ni terus berlangsung hingga terakhir keluarga Mas Ant yang menempatinya. Keluarga Mas Ant inilah yang paling akhir menempati rumah Mbah Digdo sebelum akhirnya rumah ini benar-benar tak dihuni lagi sampai sekarang karena bangunannya banyak yang mengalami kerusakan yang parah akibat gempa bumi di Yogyakarta tahun 2006 silam.


“Selama tahun 2006 hingga rumah tersebut dipergunakan sebagai lokasi syuting tentang dunia gaib oleh salah satu stasiun TV nasional pada tahun 2012, tidak ada kejadian yang aneh yang terjadi di rumah Mbah Digdo yang sudah tak berpenghuni itu,” tutur Mbak Fit mengakhiri perbincangan kami.

CAHAYA : Kualat Gunung Pulosari (Pemakaman Eldi Part 12)

CAHAYA :   Kualat Gunung Pulosari (Pemakaman Eldi Part 12)

Jujur saja, sebelumnya aku tidak pernah percaya dengan keberadaan makhluk halus. Bagiku cerita-cerita tentang penampakan setan dan pengakuan orang yang melihatnya adalah kebohongan besar. Bahkan, aku menulis beberapa kisah horor yang berujung pada asumsi bahwa kisah itu hanya fiksi agar orang-orang tidak takut dengan setan.


Tapi, semua prinsipku sirna saat aku melakukan pendakian Gunung Pulosari. Aku menjadi sangat yakin kalau makhluk gaib itu memang ada. Mereka menelisik di telinga walau kita tidak mendengarnya. Mereka duduk di samping kita walau kita tidak menyadarinya. Atau, bahkan tidur bersama kita setiap malam. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Kejadian sore itu membuatku percaya bahwa makhluk halus memang ada. Saat aku dan Uswah hendak meninggalkan Curug Putri, ada rombongan orang membawa keranda mayat. Aku pun heran. Kenapa ada pemakaman di gunung seperti ini?


Ternyata, mayat di dalam keranda itu adalah Eldi. Dia mati dengan wajah berlumur darah. Saat kuhampiri, para pengantar jenazah itu malah hilang begitu saja. Aku tahu mereka pasti jin. Aku baru saja melihat penampakan itu.


Sesaat kemudian, Curug Putri bersinar memancarkan cahaya keemasan. Kututup kedua mataku dengan telapak tangan. Lalu terdengar derap kereta kuda mendekat. Kereta itu membawa seorang wanita cantik yang pernah menolongku beberapa hari lalu.


Kereta kuda dikawal oleh banyak orang. Para pengawal itu berbadan besar seperti binaragawan. Mereka juga berpakaian lengkap layaknya prajurit kerajaan di Indonesia pada masa lalu seperti yang kulihat di film-film. Mereka semua membawa tombak. Aku dan Uswah panik melihat kejadian aneh itu.


Saat kami akan kabur, jalan setapak itu hilang. Pintu kereta kuda terbuka seolah mempersilakan kami untuk masuk ke dalamnya. Aku menggelengkan kepala sambil menggenggam lengan Uswah agar dia tidak terpengaruh.


Sayangnya, yang aku khawatirkan malah terjadi. Tatapan Uswah tiba-tiba kosong. Ia melangkah perlahan mendekati kereta kuda itu.


“Uswah, jangan!” kucoba menahan tubuhnya. Tapi, dua pengawal kereta malah mendorong tubuhku.


Kali ini aku tidak mau lagi kehilangan temanku. Aku berhutang nyawa padanya. Aku harus menyelamatkannya. Setelah Uswah masuk, kereta kuda perlahan berjalan menuju kumparan cahaya. Aku mengikutinya dari belakang. Aku berteriak memanggil-manggil nama Uswah.


Tidak terasa aku sudah berada di perkampungan warga. Para warga di sana berlutut sambil tertunduk saat kereta melintas. Di tengah perjalanan, tiba-tiba ada anak kecil yang badannya dipenuhi bulu hitam. Ia juga bertaring. Matanya merah menyala. Anak itu menghampiri kereta sambil melompat-lompat kegirangan.


Di antara orang-orang yang berlutut, ada Mira di sana. Ia berteriak sambil lari kecil menghampiri anak itu. Ia menggendongnya, lalu kembali berlutut kembali. Pakaian Mira sudah berbeda. Ia hanya mengenakan kain bermotif bunga warna cokelat dan baju abu-abu yang sudah usang.


“Mira! Mir! Ah… syukurlah gua ketemu lu lagi di sini. Ayo, Mir, kita pulang. Ada Curug Putri di sekitar sini,” jelas saja aku senang karena bisa bertemu Mira kembali.


“Enggak, Ri. Gua udah bilang, hidup gua lebih bahagia di sini. Tolong sampaikan ke Om gua kalau gua udah menikah dan punya anak.” AGEN DOMINO QQ


Aku mundur beberapa langkah. Mira sudah tidak bisa dibujuk lagi. Kereta kuda semakin menjauh. Segera aku lari mengejar kereta itu sambil terus memanggil nama Uswah.


Tibalah aku di sebuah keraton yang megah. Ada dayang-dayang keraton yang menyambut kedatangan kereta kuda. Mereka menari-nari sambil terus tersenyum. Aku ikut masuk ke dalam keraton tersebut.


Di halaman keraton, Uswah turun dari kereta. Kucoba menghampirinya, tapi langkahku dihalangi para penjaga. Uswah dituntun oleh wanita cantik itu ke sebuah kolam kecil yang terletak persis di depan singgasana.


Uswah melucuti pakaiannya lalu mandi di kolam kecil itu. Wanita yang dipanggil ratu menoleh ke arahku. Dua penjaga kemudian menggenggam lenganku. Mereka menyeretku dengan paksa untuk mendekati sang ratu.


Semua bajuku dilucuti. Aku dipaksa mandi di kolam kecil itu. Setelah selesai, aku dan Uswah mengenakan kembali pakaian kami. Kami lalu dibawa ke sebuah ruangan yang indah. Di sana sudah disiapkan berbagai hidangan lezat. Sang Ratu menyuruh kami berdua duduk dan makan bersama.


Tidak ada pilihan lain, aku harus menuruti maunya. Kalau tidak, para penjaga di belakangku bisa saja menebas leherku. Makanan yang disajikan terasa enak sekali. Ada ayam bakar, kambing guling, buah-buahan segar, serta makanan lainnya.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

Uswah makan dengan lahap. Tidak ada obrolan di meja makan. Sang Ratu memandangiku sambil terus tersenyum membuatku. Tapi itu membuatku semakin merinding.


Setelah hidangan habis, sang Ratu membawa kami ke halaman keraton. Di sana ada para dayang yang sedang mandi. Mereka semua cantik-cantik. Saat aku melintas, mereka curi pandang kepadaku sambil tertawa kecil.


Di halaman keraton itu ada sebuah kuburan. Gundukannya ditata rapi dengan bebatuan yang ditumpuk. Di batu nisan itu tertulis Sultan Maulana Hasanuddin. Aku ingat, dia adalah pendiri kesultanan Banten.


“Berziarahlah…,” kata sang Ratu.


Aku dan Uswah duduk di samping kuburan itu. Aku membaca doa sebisaku di dalam hati.


“Kalian punya waktu sampai besok pagi untuk keluar dari gunung ini. Pulanglah, esok pagi akan ada longsor besar di gunung ini.”


Sang ratu menunjuk ke arah dinding. Dari dinding itu tampaklah jalan setapak. Aku dan Uswah berjalan ke arah dinding. Ajaibnya, kami tiba-tiba berada di sebuah jalan setapak. Ini pasti jalan pulang. Kami harus segera keluar dari gunung ini sebelum longsor itu terjadi.

CAHAYA : Pasangan Suami Istri di Pacitan Ditemukan Tewas Dalam Kamar Mandi

CAHAYA :  Pasangan Suami Istri di Pacitan Ditemukan Tewas Dalam Kamar Mandi


Pasangan suami istri berinisial SI (29) dan YA (49) ditemukan tewas di dalam kamar mandi rumah mereka, di wilayah Kebonagung, Pacitan, Jawa Timur. Aparat Kepolisian Resor (Polres) Pacitan melakukan penyelidikan untuk mengungkap kasus tersebut.


Kapolres Pacitan AKBP Wiwit Ari Wibisono mengatakan, penyelidikan dan olah tempat kejadian perkara telah dilakukan satuan reserse kriminal bersama tim identifikasi, namun belum ada temuan tanda-tanda kekerasan dalam peristiwa tersebut. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

"Kami sudah lakukan visum dan tidak ada tanda-tanda kekerasan," kata Wiwit. Dikutip dari Antara.


Pasutri yang meninggal diidentifikasi dengan inisial SI (29) dan YA (49). Saat ditemukan pertama kali oleh saksi, anak korban yang berusia 15 tahun, tubuh keduanya sudah terbaring tak bernyawa dalam kamar mandi yang terkunci dari dalam.


Polisi yang menyelidiki kasus tersebut menemukan material muntahan dan kotoran di samping jenazah pasutri tersebut.


"Untuk memastikan penyebab pasti kematian korban, jenazah dibawa ke RSUD dr Moewardi, Solo," katanya. AGEN DOMINO QQ


Peristiwa kematian pasutri dalam kamar mandi di Kebonagung itu sempat membuat warga sekitar gempar.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

Banyak orang berdatangan saat polisi melakukan evakuasi dan olah tempat kejadian perkara (TKP).


Apalagi petugas berpakaian hazmat atau APD lengkap sempat datang melakukan evakuasi jenazah untuk dibawa ke rumah sakit guna dilakukan visum.

Kamis, 17 Desember 2020

CAHAYA : Adam Mitter Memilih Hengkang, Kapten Persiraja Merasa Kehilangan

CAHAYA : Adam Mitter Memilih Hengkang, Kapten Persiraja Merasa Kehilangan


Aceh - Kapten Persiraja Banda Aceh, Mukhlis Nakata, memaklumi keputusan rekan setimnya, Adam Mitter, yang memilih hengkang dari tim yang memiliki julukan Laskar Rencong itu. Menurut Mukhlis, wajar jika pemain asing seperti Adam Mitter mengambil keputusan tersebut.


Adam Mitter menambah deretan pemain asing yang memutuskan meninggalkan Shopee Liga 1. Alasannya hampir seragam dengan pemain asing lainnya, yaitu tidak jelasnya jadwal lanjutan Shopee Liga 1 setelah menunggu selama lebih dari sembilan bulan.


PSSI dan PT Liga Indonesia Baru bahkan baru berencana melanjutkan Shopee Liga 1 pada Februari 2021 mendatang. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Selain Adam Mitter yang meninggalkan Persiraja Banda Aceh, beberapa pemain asing lain memilih pergi meninggalkan klub Liga 1 yang mereka bela.


David da Silva dan Makan Konate meninggalkan Persebaya Surabaya, Emmanuel Oti meninggalkan Madura United, Elias Alderete, Matias Malvino dan Jonathan Bauman meninggalkan Arema FC, dan Paulo Sergio meninggalkan Bali United.


"Terkait Adam Mitter yang izin meninggalkan Indonesia, saya rasa itu wajar karena dia sudah sangat kecewa. Sudah hampir satu musim menunggu, tapi liga tidak kunjung bergulir," ujar Mukhlis Nakata kepada Bola.com, Kamis (17/12/2020).


"Jadi ada tawaran dari Thailand yang langsung ia terima untuk mengisi kekosongan ini," lanjut kapten Persiraja Banda Aceh itu.


Sosok Humoris

Meski menilai keputusan Adam Mitter itu adalah sebuah kewajaran, Mukhlis Nakata tidak menyangkal jika sosok pemain yang menempati lini pertahanan Persiraja Banda Aceh itu merupakan pemain yang sangat dekat dan membaur dengan pemain lokal. AGEN DOMINO QQ


Tidak heran jika banyak pemain akan merasa kehilangan sosok Adam Mitter.


Selain itu, Muhlis Nakata menilai Adam Mitter adalah sosok yang sangat profesional dan disiplin, tapi memiliki rasa humor yang tinggi dan selalu menjadi tempat untuk bertukar pikiran pemain lainnya.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

"Adam merupakan sosok pemain yang akrab ke semua pemain di luar maupun di dalam lapangan. Dia selalu latihan dan bermain all out. Jujur saya merasa sangat kehilangan sosok yang humoris. Saya berharap dia bisa kembali lagi ke Indonesia," ujar Mukhlis Nakata.

CAHAYA : Ketahui Apa yang Terjadi pada Tubuh ketika Tidak Tidur Sama Sekali

CAHAYA :  Ketahui Apa yang Terjadi pada Tubuh ketika Tidak Tidur Sama Sekali

Banyaknya pekerjaan serta kesibukan bisa membuat kamu menjadi bergadang dan kekurangan tidur. Padatnya aktivitas ini sering membuatmu kadang membayangkan bisakah kamu terus melakukannya tanpa tidur?


Bagi sejumlah orang, kesibukan yang dimiliki membuat mereka berusaha mengurangi jam tidur untuk menyesuaikan waktu dengan aktivitas. Pada beberapa kondisi, mereka bahkan bisa tidak tidur dalam satu malam karena sejumlah alasan. AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Ketika kamu kurang tidur atau tidak tidur selama satu malam, maka bakal muncul sejumlah masalah pada dirimu. Kondisi buruk yang kamu alami ketika tidak tidur ini bakal sangat berdampak pada aktivitasmu sehari-hari.

Lantas, apa yang bakal terjadi pada tubuhmu ketika kamu tidak pernah tidur?


Dilansir dari Times of India, tidak tidur untuk sementara waktu bisa berujung pada sejumlah masalah mental serta fisik. Yang paling buruk, hal ini bahkan bisa berujung hingga kematian.


Tidak Tidur Bisa Berujung Kematian

Pada sebuah penelitian yang dilakukan, seekor tikus yang dipaksa tetap bangun selama 32 hari tanpa berkedip mengalami kematian. Pada penelitian tersebut, peneliti masih belum bisa mengidentifikasi penyebab tepatnya.


Peneliti menyebut bahwa kemungkinan hal ini disebabkan karena menurunnya sistem kekebalan tubuh. Menurunnya temperatur tubuh secara mendadak juga berujung terjadinya hypothermia.

AGEN DOMINO QQ

Sejumlah penelitian lain menunjukkan bahwa kurang tidur bisa menimbulkan risiko sejumlah masalah kesehatan baik mental maupun fisik. Sejumlah masalah yang bisa muncul termasuk migrain, obesitas, penyakit jantung, hingga memburuknya reaksi yang bisa muncul dari seseorang.


Bangun dalam waktu panjang ini memang bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Untungnya, sangat kecil kemungkinan bagi seseorang untuk terbangun dalam waktu yang sangat lama seperti ini.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

Pada faktanya, otakmu bakal membuat kamu menjadi tidur dengan paksa ketika bangun terlalu lama. Pada tikus yang mengalami kematian, bagian tersebut tidak aktif dalam otak mereka.

Rabu, 16 Desember 2020

CAHAYA : Aura Kasih Tiba-Tiba Gugat Cerai Suami, Tuntut Hak Asuh Anak

CAHAYA :  Aura Kasih Tiba-Tiba Gugat Cerai Suami, Tuntut Hak Asuh Anak

Kabar kurang mengenakan datang dari Aura Kasih. Ibu satu anak ini dikabarkan telah melayangkan gugatan cerai kepada Eryck Amaral. Kabar ini tentu mengejutkan publik, terlebih Aura dan Eryck baru membina rumah tangga selama 2 tahun.


Informasi tersebut juga dibenarkan oleh Humas Pengadilan Agama Jakarta Selatan, Taslimah. Pihaknya telah menerima berkas perkara pada Kamis (17/12/2020), kemarin. AGEN DOMINO QIU QIU

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Melansir dari KapanLagi.com, Jumat (18/12/2020), simak ulasan informasinya berikut ini.


Pengadilan Telah Terima Berkas

Humas Pengadilan Agama Jakarta Selatan, Taslimah mengatakan telah menerima berkas perkara yang diajukan oleh Aura Kasih. Diketahui berkas tersebut masuk pada hari Kamis (17/12/2020) kemarin.


Pengadilan Agama Jakarta Selatan telah menerima berkas perkara yang diajukan oleh Shahiyani Febri Wiraatmadja (Aura Kasih) sebagai penggugat, melawan Eryck Amaral," kata Taslimah saat ditemui di Pengadilan Agama Jakarta Selatan, Jumat (18/12).


"Nama tersebut telah terdaftar di Pengadilan Agama Jakarta Selatan tanggal 17 Desember 2020 melalui E-Court. Terdaftar secara online, electronic court. Ini terdaftar melalui kuasa hukum," sambungnya.


Tuntut Hak Asuh Anak

Rupanya, Aura Kasih tak hanya menggugat Eryck Amaral saja. Menurut keterangan dari Taslimah, Aura juga telah mengajukan berkas gugatan hak asuh anak. Seperti yang diketahui, Aura Kasih dikaruniai seorang putri cantik yang bernama Arabella dari pernikahannya dengan Eryck.


"Selain cerai dia juga mengajukan gugatan permintaan hak asuh anak agar berada pada penggugat," tuturnya.  AGEN BANDAR Q


Alasan Bercerai

Lebih lanjut, Taslimah mengatakan jika dirinya tidak terlalu tahu alasan pasti Aura Kasih ajukan gugatan cerai. Namun, yang diketahui olehnya jika hingga saat ini keberadaan Eryck Amaral suami Aura Kasih masih berlum diketahui.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

Tidak lengkap secara sepenuhnya ya, tapi dalam hal ini, Shahiyani (Aura) yang beralamat di Bangka, Mampang Prapatan dan suaminya tidak berada di Indonesia atau tidak diketahui lagi alamatnya di Indonesia atau alamatnya," tukasnya.

Selasa, 15 Desember 2020

CAHAYA : Diogo Ferreira Memendam Hasrat untuk Kembali ke Persib

CAHAYA :  Diogo Ferreira Memendam Hasrat untuk Kembali ke Persib


Bola.com, Jakarta - Setelah lama tidak terdengar, mantan bek asing Persib Bandung, Diogo Ferreira, kini sedang meniti karier sebagai pelatih. Pria asal Australia itu masih memiliki gairah untuk menjalani karier di dunia sepak bola, meski bukan sebagai pemain.


Diogo Ferreira memperkuat Persib pada musim 2016. Dia adalah satu di antara tendem terbaik Vladimir Vujovic dalam mengawal pertahanan Tim Maung Bandung.


Selain memiliki akademi sepak bola sendiri, pria yang hanya semusim berkostum Persib Bandung itu saat ini tercatat sebagai asisten pelatih di klub profesional Australia, Melbourne Knights.

AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

"Sekarang saya memiliki fasilitas sendiri di mana saya menjalankan akademi sepak bola saya sendiri yang disebut DF FOOTBALL. Saya bekerja dengan pemain profesional dan beberapa anak terbaik di Australia," kata Diogo Ferreira kepada bola.com, Rabu (16/12/2020).


"Saya juga asisten pelatih Melbourne Knights. Itu adalah klub dengan salah satu sejarah terbesar dalam sepak bola Australia " tambahnya.


Setelah meninggalkan Persib, Diogo Ferreira sempat membela beberapa klub lainnya seperti Penang FA (Malaysia), Mohun Bagan, Tochigi FC, dan terakhir memperkuat Dandenong City.


Ingin Melatih Persib Bandung

Diogo mengatakan, meniti karier sebagai pelatih adalah pilihan realistis baginya. Sebab, rasa cinta Diogo Ferreira terhadap sepak bola masih tinggi dalam dirinya.


"Saya hanya berpikir ini adalah waktu untuk mengubah karier saya. Saya selalu tahu akan menjadi seorang pelatih. Sepanjang karier, saya selalu percaya akan menjadi 10 kali lebih baik sebagai pelatih daripada sebagai pemain," ujarnya. AGEN DOMINO QQ


"Sejak berhenti bermain, saya telah memulai untuk mengambil lisensi kepelatihan dan sedang melakukan lisensi A. Suatu hari nanti saya juga akan menyelesaikan lisensi pro saya," tambahnya.


Satu di antara impian Diogo Ferreira meniti karier sebagai pelatih adalah menangani Persib Bandung. Dia optismistis mampu membawa prestasi untuk Tim Maung Bandung.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

"Saya ingin sekali menjadi pelatih suatu hari di Indonesia dan khususnya untuk Persib. Saya berharap suatu hari saya akan mendapatkan kesempatan. Seperti yang saya katakan, saya yakin saya 10 kali lebih baik sebagai pelatih daripada sebagai pemain," Diogo Ferreira mengakhiri pembicaraan.

Cara Mudah, Murah, dan Sederhana Cegah Terbentuknya Karang Gigi

Cara Mudah, Murah, dan Sederhana Cegah Terbentuknya Karang Gigi


Terdapat banyak masalah pada bagian gigi dan mulut yang bisa kamu alami sehari-hari. Salah satu masalah yang mungkin terjadi adalah menumpuknya karang gigi.


Terbentuknya karang gigi ini berasal dari plak yang muncul pada bagian tersebut. Plak merupakan bagian lengket serta penuh bakteri yang menempel pada lapisan gusi. Plak dapat berujung menjadi karang gigi dan penyakit gusi jika tidak dibersihkan setiap hari menggunakan sikat atau floss.

AGEN POKER ONLINE

AGEN POKER ONLINE - AGEN DOMINO QQ - AGEN BANDAR Q - AGEN SAKONG - AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA

Dalam kehidupan sehari-hari, bakteri di mulut masih bakal tetap ada walau kamu sudah menjaga kebersihannya dengan baik. Munculnya bakteri ini biasanya disebabkan karena bercampur dengan protein dan sisa makanan yang menjadi plak di gigi.


Ketika karang gigi terbentuk, kamu perlu mengunjungi dokter gigi untuk menghilangkannya. Dilansir dari WebMD, berikut sejumlah cara mudah untuk mengontrol pertumbuhan karang gigi.


Sikat Gigi Secara Teratur

Sikat gigi secara teratur, dua kali sehari selama setidaknya dua menit. Gunakan sikat dengan bulu lembut yang cukup kecil untuk bisa masuk ke dalam mulut.


Gunakan Sikat Elektrik

Sebuah penelitian menemukan bahwa sikat gigi elektrik dapat menyingkirkan plak lebih baik dari sikat biasa. Oleh karena itu, sikat gigi jenis ini bisa jadi pilihan yang lebih baik dibanding sikat gigi biasa.


Pilih Pasta Gigi yang Tepat

Pilih pasta gigi yang dapat mengontrol karang gigi. memilih produk yang tepat dapat membantu mencegah plak mengeras dan menjadi karang gigi.


Lakukan Flossing

Menyikat gigi dan berkumur saja tak cukup untuk menjaga kebersihan gigi. Melakukan flossing untuk membersihkan sisa makanan yang terselip di sela-sela gigi bisa jadi cara yang baik dalam menjaga kesehatan mulut. AGEN DOMINO QQ

 

Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi

Perhatikan makanan yang kamu konsumsi. Bakteri di mulut berkembang karena makanan manis dan bertepung. Ketika bakteri bercampur makanan tersebut, bakteri akan melepaskan asam yang berbahaya. Cobalah untuk mengonsumsi makanan sehat dan membatasi jumlah makanan manis yang kamu santap setiap harinya.


Jangan Merokok

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya lebih mungkin mengembangkan karang gigi. hal ini bisa sangat membantu dalam menjaga kesehatan bagian tubuh yang lain juga.

AGEN JUDI ONLINE TERPERCAYA | GAMPANG MENANG !!!

Sejumlah hal tersebut bisa sangat mudah membantu mencegah terbentuknya karang gigi. Selain melakukannya, kamu juga disarankan untuk ke dokter gigi secara rutin enam bulan sekali